जौनपुर: 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियां जोरों पर

🧘‍♂️ जौनपुर में 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियां तेज: लोहिया पार्क में योग प्रशिक्षकों को दिया जा रहा विशेष प्रशिक्षण”

जौनपुर: द पॉलिटिक्स अगेन : अब्दुल हई की रिपोर्ट 

आगामी 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) को भव्य और सफल बनाने के लिए जौनपुर जिले में तैयारियां जोरों पर हैं।

योग दिवस के दिन पूरे जनपद में योग प्रोटोकॉल का सुव्यवस्थित ढंग से अभ्यास संपन्न कराने के लिए बड़े स्तर पर योग प्रशिक्षकों को प्रशिक्षित किया जा रहा है।

स्वास्थ्य और शांति के इस महाअभियान को सफल बनाने के लिए प्रशासन और सामाजिक संस्थाएं मिलकर काम कर रही हैं।

‘The Politics Again’ की इस विशेष रिपोर्ट में आइए जानते हैं कि जौनपुर में योग दिवस की तैयारियां किस स्तर पर चल रही हैं:

🏕️ तहसील और ब्लॉक स्तर पर चल रहा प्रशिक्षण

जनपद के अलग-अलग स्थलों पर योग दिवस के मुख्य कार्यक्रम को सकुशल संपन्न कराने के लिए अधिक से अधिक संख्या में योग प्रशिक्षकों की फौज तैयार की जा रही है।

• संयुक्त तत्वावधान: यह विशाल प्रशिक्षण शिविर ‘पतंजलि योग समिति’ और ‘आयुष विभाग’ के संयुक्त तत्वावधान में तहसील और ब्लॉक स्तर पर आयोजित किया जा रहा है।

• लोहिया पार्क में पूर्वाभ्यास: शहर के प्रमुख ‘लोहिया पार्क’ में पतंजलि योग समिति के प्रांतीय सह प्रभारी अचल हरीमूर्ति और अरविंद कुमार द्वारा योग शिक्षकों को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकॉल का पूर्वाभ्यास (Rehearsal) कराया जा रहा है, ताकि मुख्य कार्यक्रम वाले दिन कोई त्रुटि न हो।

🧠 ‘मनोदैहिक समस्याओं के समाधान का अचूक उपाय है योग’

पतंजलि योग समिति के प्रांतीय सह प्रभारी अचल हरीमूर्ति ने योग प्रशिक्षण के दौरान बताया कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का प्रोटोकॉल वैश्विक स्तर पर अभ्यास के लिए बहुत ही वैज्ञानिक और सुव्यवस्थित ढंग से बनाया गया है।

“आज वैश्विक स्तर पर व्यक्ति जिन-जिन मनोदैहिक समस्याओं (Psychosomatic Disorders) से निजात पाना चाहता है, उन्हीं बीमारियों और तनाव को दृष्टिगत रखते हुए इस अंतराष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकॉल का निर्माण किया गया है।”

🧘‍♀️ प्रोटोकॉल में शामिल हैं ये प्रमुख आसन और उनके फायदे

योग प्रोटोकॉल के तहत शरीर के अलग-अलग हिस्सों को निरोग और स्वस्थ रखने के लिए सरल और सहज व्यायामों के साथ-साथ ध्यान और प्राणायाम को प्रमुखता से शामिल किया गया है:

• बीमारियों में लाभकारी: सर्वाइकल, स्पोंडिलाइटिस, गर्दन और कंधों के दर्द से संबंधित गंभीर समस्याओं के समाधान के लिए विशेष योग क्रियाएं सिखाई जा रही हैं।

• खड़े होकर किए जाने वाले आसन: प्रशिक्षण में खड़े होकर किए जाने वाले सरल और सहज व्यायामों के साथ ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, चक्रासन और पादहस्तासन का अभ्यास प्रमुखता से कराया जा रहा है।

• ध्यान और प्राणायाम: इसके अतिरिक्त बैठकर और लेटकर किए जाने वाले अनेकानेक प्रकार के आसनों के साथ मानसिक शांति के लिए ध्यान और प्राणायाम की भी गहन ट्रेनिंग दी जा रही है।

नोट: देशभर की राजनीति, स्वास्थ्य व जन-कल्याण की बड़ी खबरों और ताज़ा अपडेट्स से जुड़े रहने के लिए पढ़ें National News in Hindi केवल ‘द पॉलिटिक्स अगेन’ (The Politics Again) पर।